본문으로 바로가기 메인메뉴 바로가기
 교육활동

상쾌한 아침, 건강한 하루

  • HOME
  • 교육활동
  • 프레임워크
  • DHI웰빙&컬쳐
  • 상쾌한 아침, 건강한 하루

‘상쾌한 아침, 건강한 하루’ 프로그램을 통한 자기관리 역량 함양

‘상쾌한 아침, 건강한 하루’ 프로그램을 통한 자기관리 역량 함양
핵심개념 표현, 실천, 공감, 정체성, 관계, 변화, 다양성, 권력, 책임, 연대, 관점, 지속가능성
대 상 전학년 시 기 4~12월
활동 목표
  • 건강 관리를 목표로 자기 자신이 효율적으로 활동할 수 있고, 세계인으로 성장하는 데 도움이 되는 신체활동을 스스로 선택하며, 단순한 기능 학습보다는 지속적인 참여를 통해 수련과 반성의 과정을 경험할 수 있다.
  • 학생들이 쉽게 접할 수 있는 운동(걷기, 요가, 헬스, 배드민턴 등)을 선정하여 생활 속의 운동 실천과 운동 자체를 즐길 수 있는 여건을 마련할 수 있으며, 건강체육부 자치 활동을 통하여 행사 기획, 경기 운영 등 학생들의 자체적인 참여와 문제 해결 역량을 계발할 수 있다.
  • 심신 수련 과정에서 4개 덕목(존중, 배려, 신뢰, 협동)을 기를 수 있다.
교육활동연계
  • 교과연계-체육, 음악, 미술, 국어, 통합과학, 통합사회
  • 창의적 체험활동 연계-자치 활동 (건강체육부 주관, 건강의 소중함을 알고, 학교생활 속 운동 확산과 건강 관련 캠페인을 직접 기획 및 운영)
활동 내용
단계 주요 활동

[탐구 및 준비]
체육 활동 계획
(4월)

  • 자신에게 맞는 체육 활동 선택 후 실천 계획 수립

  • - 운동 실천에 관한 동기 유발을 높이기 위해 목표를 명확하고 구체적으로 설정
    - 구글 클래스룸에 실천 계획 작성
  • 1인 1운동 필수 선택

  • - 종목별 수요 조사 후 내부 및 외부 강사 배치
    - 프로그램 기획 및 경기 운영 등 학생 건강체육부 자치회 주관 운영
  • 틈새 시간을 이용한 학반별 체육 관련 대회 개최 계획

  • - 학생 자치회를 통한 종목 선정 및 계획 수립
    - 학반별 선수 선발 및 자체 연습

[실행]
누구나 할 수 있는
체육 활동
(5월~11월)
  • 목표지향적 자기주도적 체육 활동

  • - 목표를 몇 단계로 나누어 실천 가능한 것부터 시작
    - 스프레드시트로 날짜별 평가표 제작, 실천 사항을 체크하며 자신의 성취도 파악
    - 자기 주도적으로 재미있고 꾸준히 활동
  • 체육 활동 실적 작성

  • - 구글 클래스룸에 활동 내용 누적 기록
    - 건강 관리 실천 보고서 작성 및 제출
  • 교내 스포츠 행사와 연계

  • - 점심 시간 활용 경기 진행
    - 학교 스포츠클럽 학교 대표 선수 선발 및 출전
    - 우수 학반 시상 및 학교스포츠클럽 활동 시간 기록
[성찰]
체육 활동 성찰
(12월)
  • 성찰 활동

  • - 1년간의 활동 성찰, 발전시킬 점, 개선할 점 등을 반영하여 차년도 계획 수립
    - 구글 클래스룸에 소감문 작성
    - 주요 활동 사진을 통해 체육 활동의 멋진 모습 공유
최근 업데이트 일시 : 2025/04/25 10:03:43
퀵메뉴영역 열기

배너 리스트

닫기

방문자 통계 리스트

  • 오늘 방문객
  • 전체 방문객
방문자 통계 닫기